Elles n’ont pas eu froid aux yeux…

Depuis le début de l’année, des bénéficiaires Revenu de Solidarité Active (BRSA) ont participé à différents ateliers liés à la santé, organisés par le service prévention “Santé et bien être” d’Arras : 1 séance Sophrologie, 1 atelier cuisine diététique (information et démonstration), 2 ateliers protection du dos et gestes préventifs, 1 atelier dit « Commode » (informations sur questions multiples) et 1 initiation marche nordique. Cette dernière s’est déroulée début juin sur la propriété du Sivom de l’Artois. A la demande de la Maison d’Orientation et d’Insertion, qui coordonne les animations localement, le service Prévention intervient sur site au regard du manque de mobilité des bénéficiaires. L’initiation « Marche nordique » s’est donc déroulée sur le site du Sivom notamment pour son environnement verdoyant et arboré. Cette activité a remporté un franc succès par la simplicité de l’initiation et le coût modique de l’équipement. L’encadrement de qualité et le savoir-être du coach, Régis Guiot, ont favorisé la réussite de cette initiation. En effet, il intervient dans des sphères sociales, hospitalières, et jeunesse. Selon les mesures GPS enregistrées par le professionnel, un peu plus de 4 kilomètres ont été parcourus sans abandon ou sensation de fatigue. A l’issue de cette expérience, l’animatrice du service prévention de la CPAM Artois, Delphine Delannoy, a offert à chaque participante un podomètre. En espérant que cette initiation stimule les envies pour entretenir une bonne forme au quotidien.